- 上午节目 (00:00-12:00)
- 00:40看看看
- 05:18快乐生活一点通
- 05:48达人帮帮忙、早间气象
- 06:50宁波新闻
- 07:09中国城市汇
- 07:19看看看、早间气象
- 08:05一路同行
- 08:20剧场
- 11:18中国城市汇
- 11:28看看看
- 下午节目 (12:00-24:00)
- 12:15宁波新闻、午间气象
- 12:40家博汇
- 12:52理财当家、午间气象
- 13:15剧场
- 15:15家博汇
- 15:35剧场
- 17:23快乐生活一点通
- 17:58中国城市汇
- 18:10看看看
- 18:55天气预报
- 19:00转播中央台新闻联播
- 19:32宁波新闻
- 19:55剧场
- 22:30家博汇
- 22:45理财当家
- 23:00旅游气象
- 23:05剧场
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